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《优质思考的十个习惯》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社中国轻工业出版社
    发行时间2005年7月1日
    语言简体中文
  • 时间: 2012/09/21 14:48:35 发布 | 2012/09/21 19:40:39 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名优质思考的十个习惯
作者(美)哈特
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国轻工业出版社
书号9787501949588
发行时间2005年7月1日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

  我们的思维习惯深深影响着我们的情感与身体,影响着我们的健康或疾病,成功或失败、辉煌或衰微,甚至影响着寿命的长短、人生悲喜,乃至性生活的满足与否。
哈特博士从心理学家和临床辅导的角度,向我们揭示了十大关键性的思考习惯,并提供相应的操练方法。你将发现,无论你面临平凡的日常生活还是重大的人生考验,本书都能帮助你发展健康的心灵,活得勇敢、快乐。

内容截图:

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目录

第一部分 了解思想的力量
第一章 思想如何,为人即如何
第二章 一念之能
第三章 思想塑造人格
第四章 培养健康的心思
第二部分 心灵健康的十个习惯
第五章 习惯一:欣赏别人的优点
第六章 习惯二:允许自己失败
第七章 习惯三:保持良心清醒
第八章 习惯四:不要惩罚自己
第九章 习惯五:珍视生命中的小小的祝福
第十章 习惯六:强调积极
第十一章 习惯七:成为正确的乐观主义者
第十二章 习惯八:按本相接纳自我
第十三章 习惯九:不与现实脱节
第十四章 习惯十:珍惜上帝的慈爱与智慧
第三部分 发展优质思考的具体操练
第十五章 掌控思想之流
第十六章 调转心思意念
第十七章 改变自我对话
结论

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