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《瘦子房间的秘密》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类时尚/娱乐
    出版社天津教育出版社
    发行时间2010年5月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/09/18 19:03:17 发布 | 2012/09/19 08:47:37 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名瘦子房间的秘密
译者罗婷以
图书分类时尚/娱乐
资源格式PDF
版本扫描版
出版社天津教育出版社
书号9787530955758
发行时间2010年5月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

本书是一本让全美无数的胖子彻底获得了救赎的减肥畅销书,作者认为失序的生活是导致肥胖的重要原因之一,如果不懂这些则一味地节食减肥并不能起到明显的效果,因为当我们居住的房间、厨房变得杂乱时,也将会直接在我们体内产生垃圾,形成赘肉,更消磨自己拥有丰富和健康生活的能力,所以本书并非是一本关于节食的书,而是能让你彻底养成瘦子习惯的生活秘诀。

内容截图:

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目录

导言 太超重了
PART 1 你目前的生活
PART 2 你梦想的生活
PART 3 克服情绪
PART 4 你住的地方
PART 5 创造你的厨房
PART 6 你储存的食物
PART 7 你准备的餐点
PART 8 你的生活
PART 9 面对挑战
后记 享受成功
致谢

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  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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