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《增高有方法》影印版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社中国青年出版社
    发行时间2007年1月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/09/12 17:52:22 发布 | 2012/09/12 20:48:57 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名增高有方法
作者许涤非
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本影印版
出版社中国青年出版社
书号750066861
发行时间2007年1月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介

你是否对自己的身高不满,甚至黯然忧虑;而面对众多的增高方法,你是否又陷入迷茫;其实每个人都有自己的增高潜能,只是没有找到适合自己的方法而已,《增高有方法》将为你提供专业的增高建议和指导。
  任何人的身体都有长高的潜能!《增高有方法》一书根据中国人的身体特征,提供了有效的增高方法。除了介绍增高饮食、增高运动、日常增高的生活习惯之外,还提供了一套完整版的专业增高体操,针对性地修正不良体态、矫正骨骼隐形畸形,不仅能达到增高的目的,还能起到强身健体、塑造好身材的作用。清晰全彩图解,简单易学的体操动作,轻轻松松就能让你长高!
  《增高有方法》探讨了影响身高的几大因素,即遗传、营养饮食、生活方式、运动等等,并有针对性地提出了具体的增高建议。此外,《增高有方法》还为你提供了一整套增高体操和一套专业的增高瑜伽。为了能达到切实的效果,随书赠送专业教练的演示光碟。
  增高不是妄想,只需给自己一个增高的理由。

内容截图

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目录

前言 给自己一个增高的理由
第1章 发现你的增高潜能
第2章 增高瑜伽
第3章 增高体操
第4章 日常增高小方法
第5章 增高与运动
第6章 增高与饮食

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