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《会活不生病》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社吉林科学技术出版社
    发行时间2008年2月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/08/26 00:14:09 发布 | 2012/08/27 10:33:11 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名会活不生病
作者纪康宝
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社吉林科学技术出版社
书号9787538435948
发行时间2008年2月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

良好的生活方式使得40岁左右人的健康程度和20岁左右生活方式不良的年轻人的健康状况几乎一样,不良生活方式导致的慢性非传染性疾病取代传染性疾病,成为“头号杀手”,现代人类所患疾病中有45%与生活方式有关,而死亡的因素中有60%与生活方式有关,本书分为21个章节对21种生活方式病进行了最通俗的解读,非常实用,主要包括膳食结构不合理、吸烟、长期熬夜、居家不当、电视病、过度肥胖等。

内容截图:

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目录

第1种 膳食结构不合理——吃出麻烦吃出问题
第2种 吸烟——为损害你的健康铺平道路
第3种 长期熬夜——别让不规律的生活害了你
第4种 居家不当——安逸窝下的藏“毒”空间
第5种 长期被辐射——数字空间的秘密杀手
第6种 电视病——视觉享受下的健康危机
第7种 过度肥胖——脂肪过多,慢性病上门
第8种 药物成瘾——是药三分毒,用药需慎重
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