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《行为习惯决定健康》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社北京工业大学出版社
    发行时间2007年2月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/08/11 23:20:55 发布 | 2012/08/13 00:27:58 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名行为习惯决定健康
作者欧阳家悦
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社北京工业大学出版社
书号9787563913060
发行时间2007年2月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

产生现代文明病都是源自我们平时养成的生活习惯,如今在吃、喝、睡、穿着、家居、旅游、心理、性生活等方面,人们已逐渐告别了传统的生活方式,习惯了新时尚的生活方式,然而其中不少所谓时尚的习惯是对健康非常有害的,是健康的杀手,本书共分为10章,分别从吃、喝、睡眠、穿着、家居、旅游、性生活、心理、时尚等方面介绍如何才能做到有一个好的习惯。

内容截图:

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目录

前言
第一章 养成吃的好习惯
第二章 养成喝的好习惯
第三章 养成睡眠的好习惯
第四章 养成穿着的好习惯
第五章 养成家居的好习惯
第六章 出门旅游的健康习惯
第七章 性生活的健康习惯
第八章 心理健康习惯
第九章 白领的健康习惯
第十章 关于时尚健康习惯

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