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《中老年最新的抗衰老方法》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社中医古籍出版社
    发行时间2005年7月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/07/10 17:42:58 发布 | 2012/07/11 03:09:15 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名中老年最新的抗衰老方法
作者苏冠群
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中医古籍出版社
书号9787801743220
发行时间2005年7月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

了解人体衰老的原因,寻找延缓衰老的方法,只要认真对待生活,真诚追求生活,才会永远保持健康的身心,人到四十岁之后就开始出现衰老的迹象,如果能在生活中养成好的习惯,年轻就不会那么早离你而去,本书主要内容包括:衰老与抗衰老、生理与抗衰、心理与抗衰、营养与抗衰、生活与抗衰、环境与抗衰等。

内容截图:

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目录

第一部分 衰老与抗衰老
第二部分 生理与抗衰
第三部分 心理与抗衰
第四部分 营养与抗衰
第五部分 生活与抗衰
第六部分 环境与抗衰
第七部分 运动与抗衰
第八部分 食品和药膳与抗衰保健
第九部分 酒、茶与抗衰保健

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