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《生活教给我们的心理学》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类心理学
    出版社新世界出版
    发行时间2009年7月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/07/02 18:48:03 发布 | 2012/07/03 14:15:41 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

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中文名生活教给我们的心理学
作者刘春
图书分类心理学
资源格式PDF
版本扫描版
出版社新世界出版
书号9787510403682
发行时间2009年7月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

本书选取日常生活中较为常见的心理问题进行深入分析,给出一些比较实用的解决方法,同时帮助你发现自身的心理问题,本书既有丰富的案例,又有精辟深刻的心理透视,针对不同的心理问题给读者提出简单易行、效果显著的自我调适方法,每篇末尾还有趣味心理测试,帮助你了解自己的心理疾病,了解自己的真实心理,以便更好地与人相处,取长补短,本书深入生活,通俗易懂,案例丰富,内容详细,把心理学理论与知识和人们的日常生活与工作相联系,是一本普通大众了解人们的心理和解决生活中心理问题的极好读物。

内容截图:

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目录

第一章 今天,你抑郁了吗——教你轻松走出抑郁症
第二章 当你焦虑时怎么办——学会放松自己
第三章 让狂躁不再纠缠你——拯救狂躁
第四章 摈弃心中的罗刹——驱除恐惧
第五章 别把自己弄得很自卑——驱除自卑心理
第六章 走出猜疑的“八卦阵”——驱除猜疑心理的策略
第七章 轻松表达内心的情感——走出情感障碍
第八章 你有失眠症吗——轻松应对失眠的策略
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