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《岁岁保平安:老年长寿保健兵法》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社中国经济出版社
    发行时间1999年8月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/03/10 18:06:14 发布 | 2012/03/11 14:02:50 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名岁岁保平安:老年长寿保健兵法
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国经济出版社
书号7501721513
发行时间1999年8月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

本书的目的在于给老同志提供学习方便,认识如何防衰抗老,养生长寿,注意饮食与营养以及有关延年益寿的中医秘方和老年常见病的防治等,本书起到一定的实际指导作用,为了便于老同志学习,所以在编著的过程中力求做到简练、通俗易懂和实用。

内容截图:

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目录

第一章 老年人的健康与长寿
第二章 古今中外养生法
第三章 心理养生保健
第四章 功能养生保健法
第五章 良好生活习惯养生法
第六章 老年人饮食与营养养生法
……………………………………

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