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《实用传统养生法》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社人民军医出版社
    发行时间1998年8月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/03/01 19:32:42 发布 | 2012/03/02 14:49:10 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名实用传统养生法
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民军医出版社
书号9787800208232
发行时间1998年8月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

本书从发掘和弘扬中华民族传统文化精华的目的出发,总结和吸收了大量文献医籍,对中国传统养生学的基本原理和基本方法进行了介绍,在此基础上重点阐述了我国传统的人体养生方法和常见病患者养生方法,对精、气、神的保养,脏腑的保养,筋、骨、皮的保养,眼、耳、鼻的保养,齿、发的保养,手足和容颜的保养以及癌症、心血管疾病、胃肠疾病、慢性呼吸系统疾病、脑血管病、神经衰弱等常见病的养生方法都进行了详尽说明,此外本书对传统的养生食物、养生方剂和运动养生、气功养生方法也作了简要介绍,本书内容丰富实用,文字生动流畅,是广大群众尤其是中老年人养生保健的指导性参考书。

内容截图:

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目录

第一章 绪论
第二章 中国传统养生学基本原理
第三章 中国传统养生学的基本方法
第四章 传统人体养生法
第五章 常见病患者的养生方法
第六章 养生食物简介
第七章 实用传统养生方药
第八章 常用传统运动和气功养生方法简介
附 中国传统养生歌诀选编

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