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《让心灵沐浴阳光:做你自己的心理医生》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类心理学
    出版社中国经济出版社
    发行时间2005年1月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/02/24 18:38:39 发布 | 2012/02/25 14:21:01 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

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中文名让心灵沐浴阳光:做你自己的心理医生
作者章晴雨
图书分类心理学
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国经济出版社
书号9787501767212
发行时间2005年1月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

有专家指出:中国有70%左右的人属于精神“亚健康”,有国外心理学家曾把心理问题比作精神上的“感冒”,看来中国人正陷入一场“集体感冒”之中,“感觉很累、工作累、生活累、恋爱累、交际累、件件事都累”,“工作和恋爱占去了绝大部分时间,心理上非常孤独”,“事业无进展,年龄逐年增大,新人层出不穷等的恐慌”,“长期失眠,大量掉头发,对烟酒依赖加重,轻度抑郁症等”,“人人都可能产生心理问题”,北京大学心理学系博士研究生钟杰说:心理问题的产生一般没有严格的性别区分,无论男女,一生中无一例外逃脱不了心理问题的。

内容截图:

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目录

前言
1.挣多少,拿多少——节制贪婪
2.有舍有得自平衡——改掉吝啬
3.不妨看看大世界——远离狭隘
4.把“窗帘”打开——消解猜疑
5.欣赏你所拥有的——鄙视攀比
……………………………………

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  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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