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《求医更要求已:健康就这么简单》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社青岛出版社
    发行时间2007年12月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/02/22 18:17:53 发布 | 2012/02/23 14:13:57 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名求医更要求已:健康就这么简单
作者张宇
胡静
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社青岛出版社
书号9787543643413
发行时间2007年12月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

面对那些被病魔煎熬的人们,我常发出这样的感叹:不要等到失去健康的时候才去珍惜健康,不要等到孤独无助的时候才去寻求帮助,不要借口我们忙,就无暇顾及身体,那样你永远不会有空闲,“若要了时当下了,若觅了时无了时”,记住这句话,马上行动,本书从多个角度全方位介绍了通过饮食、运动和医药等增强人体免疫功能的方法,体现了“健、康、智、乐、美、德”的大健康观念,本书内容丰富,通俗易懂,便于在日常生活中实践应用,很适合关注自我健康的人群阅读,本书是家庭医疗保健一本通,有了它,你就是最优秀的家庭医生。

内容截图:

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目录

饮食养生篇
水果类
蔬菜类
果蔬汁类
药膳类
身心调理篇
医药保健篇

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  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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