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《你可以是自己的医生:居家护理常见病》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社万卷出版公司
    发行时间2009年11月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/02/16 18:38:08 发布 | 2012/02/17 13:10:39 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名你可以是自己的医生:居家护理常见病
作者崔钟雷
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社万卷出版公司
书号9787547004050
发行时间2009年11月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

本书从细处着手,分门别类,从解密人体语言开始,让我们读懂我们的身体密码,进而将健康量身定做,找准属于自己的保健方式,通过对经络按摩、日常运动、防治疾病、药补食疗等方面的详细介绍,让读者在追寻健康的过程中,改变不健康的生活方式,掌握不生病的养生保健方式,长期坚持,一定可以做到不生病或者少生病,相信自己,你可以是自己的医生。

内容截图:

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目录

第一章 解密人体语言——读懂我们的身体密码
第二章 健康量身定做——找准自己的保健方式
第三章 人体经络按摩——适宜养生的祖传秘籍
第四章 求医不如求己——强身分体的日常运动
第五章 防治常见病症——你是自己最好的医生
第六章 药补不如食补——食物是我们最好的药

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