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《给自己注入积极基因》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类心理学
    出版社中国经济出版社
    发行时间2005年5月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/01/17 19:05:50 发布 | 2012/01/18 14:35:16 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

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中文名给自己注入积极基因
作者刘翔平
图书分类心理学
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国经济出版社
书号9787501765409
发行时间2005年5月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

积极是什么,积极是一个行为过程,是一种积极的主观体验,是一种积极的心理特征,是对过去充满宽容,对现实充满创造和热爱,对未来充满乐观,积极是让愉快的阳光驱散郁闷的黑暗,积极心理学会告诉你幸福感是什么,如何获得快乐体验,如何积极地对待自我,如何积极地对待过去、现在和未来,如何使自己获得体验愉悦的能力,如何积极地恋爱、积极地工作,如何建立积极的家庭气氛,培养积极的孩子。

内容截图:

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目录

序 让阳光照亮心灵
第一章 从消极的心理学走向积极的心理学
第二章 积极的负性情绪与消极的负性情绪
第三章 指向自我的积极:自我接纳
第四章 指向过去的积极:遗忘、宽容与感恩
第五章 指向未来的积极:乐观
第六章 指向现实的积极
第七章 积极地对自己说话
第八章 积极的爱与消极的爱
第九章 工作的积极
第十章 建立积极的家庭气氛,培养积极的孩子

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