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《观念决定健康:6大观念带给你健康一生》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社青岛出版社
    发行时间2006年9月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/01/16 18:47:42 发布 | 2012/01/17 13:40:54 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名观念决定健康:6大观念带给你健康一生
作者王昭金
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社青岛出版社
书号7543638584
发行时间2006年9月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

社会压力增大,生活节奏加快,使人们从身体上到精神上都承受着极大压力,随之导致不良的生活方式等因素,都可以诱发各式各样的现代病,也有人称之为文明病,如何拥有健康的身心,全面打造和提升高质量的生活,从而快乐幸福地面对人生和事业的挑战,是摆在当代人面前的一个大问题,本书将引领您走出健康的误区,书中全面搜集近年来影响较大,经时间和实践检验为正确,并能代表未来发展趋势的6个健康新观念来帮助您打造高质量的生活。

内容截图:

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目录

第一观念 健康是金——珍爱生命的阳光
第二观念 警惕生活方式病——让现代生活与健康同行
第三观念 养生从养心开始
第四观念 运动是生命的保护神
第五观念 吃出健康吃出美
第六观念 越老越健康——长寿老人的启迪

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  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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