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《果蔬养生:食物才是最好的医药》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社青岛出版社
    发行时间2005年12月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/01/14 19:11:50 发布 | 2012/01/15 12:38:48 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名果蔬养生:食物才是最好的医药
作者胡宇
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社青岛出版社
书号754363001X
发行时间2005年12月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

“草根树皮为小药,针灸为中药,日常的食物才是大药”,一年四季,各种不同的蔬菜、水果丰富了我们的饮食生活,也增进了我们的营养与健康,其对人体的贡献非常重要,本书即是精选了人们日常生活中的常见果蔬,列出它们的维生素、矿物质和食物纤维等含量及利用方式与保存方法,本书还收集了许多种饮食的治病法,这些利用果蔬治病法,经过无数患者的亲身实证,确实具有功效,而且这些治疗法可融入生活中,当成日常生活的一部分。

内容截图:

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目录

水果篇
蔬菜篇
果蔬汁篇
药膳篇

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