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《中国古代养生长寿秘法》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社浙江科学技术出版社
    发行时间1987年2月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/12/04 01:13:01 发布 | 2011/12/05 15:04:14 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名中国古代养生长寿秘法
作者佚名
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社浙江科学技术出版社
书号14221-124
发行时间1987年2月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动,所谓生就是生命、生存、生长之意,所谓养即保养、调养、补养之意,总之,养生就是保养生命的意思,以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力,本书主要介绍了中国古代养生长寿的一些秘法等。

内容截图:

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目录


前言
第一章 气功健身法
第二章 按摩保健法
第三章 饮食养生法
第四章 精神调养法
第五章 房事益身法
第六章 药物抗老法
第七章 针灸益寿法
第八章 四时养生法
……………………

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