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《导引养生功全书功法卷(上)》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社山东文艺出版社
    发行时间1988年2月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/12/01 18:44:39 发布 | 2011/12/02 13:51:01 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名导引养生功全书功法卷(上)
作者佚名
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社山东文艺出版社
书号7532902714
发行时间1988年2月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

导引养生功是一套医疗体操,它继承了祖园导引养生学,综合武术、体操动功,结合呼吸吐纳静功,采取自我按摩,以气血为理论指导,依经络循环行动向等,形成五位一体,该功法适用于成年人,尤其中年人锻炼,不受器材、场地的限制。

内容截图:

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目录

第一章 舒心平血功
第二章 益气养肺功
第三章 和胃健脾功
第四章 疏筋壮骨功
第五章 醒脑宁神功
第六章 四十九式经络动功
……………………………

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