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《鸭形拳》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社吉林文史出版社
    发行时间1987年2月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/11/05 23:47:18 发布 | 2011/11/07 10:44:45 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名鸭形拳
作者周明德
资源格式PDF
版本扫描版
出版社吉林文史出版社
书号7437-6
发行时间1987年2月
地区大陆
语言简体中文
简介

IPB Image

内容介绍:

鸭形拳是中国民间少有人知道的象形拳种,此拳举手投足间模仿鸭子走路时上身下体左右摆动、两蹼着地步覆蹒跚、头颈后伸缩等形态,鸭形拳特色是两臂自然甩动、双腿交替、脚蹬撩踢、身体前后左右摆晃,手法以掌为主,有勾、搂、托、插、穿、摆、掖、掷等,前撩后拨,左右伸按,柔中含刚,步法有弓步、虚步、行步、拖步、击步、盖步、挤步、跳步、辗转步等。

内容截图:

IPB Image



目录

前言
预备动作
第一段 托掌行步走
第二段 左右弓步穿掌
第三段 托步左右撑掌
第四段 左右掖掌动作
第五段 行步双摆掌
……………………

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