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《达摩内劲气功》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社中国人民公安大学出版社
    发行时间1989年7月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/11/02 18:11:53 发布 | 2011/11/03 11:00:58 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名达摩内劲气功
作者张艳茹
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国人民公安大学出版社
书号7810111442
发行时间1989年7月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法,气功的种类繁多,主要可分为动功和静功,动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作,而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功,大多气功方法是动静相间的,达摩内劲气功,亦称达摩内劲一指禅,它是达摩所传的佛家掸宗功法,由动功、站校功、扳指动功、自发动劝、坐功等所组成,学练时由浅入深,循序渐进,逐步提高。

内容截图:

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目录

第一章 概述
第二章 气功强身、益智和防治疾病的基本原理
第三章 达摩内劲气功功法
第四章 达摩内劲功法练习须知
附录一 学生学习达摩内劲气功功法体会选载
附录二 气功与人体脏腑经络图

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