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《精简吴式太极拳》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社北京体育大学出版社
    发行时间2003年5月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/10/12 20:42:43 发布 | 2011/10/13 10:35:37 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名精简吴式太极拳
作者柳恩久
资源格式PDF
版本扫描版
出版社北京体育大学出版社
书号9787810518840
发行时间2003年5月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史,起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法,其基本用法是:开、合、发,踩着高跷来使用长枪、长柄大刀,太极始于无极,分两仪,由两仪分三才,由三才显四象,演变八卦,依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,古人称为“太极”,本书在传统吴式太极拳的基础上,去繁就简,从传统套路中选取36个主要架式,按易、难、缓的顺序,编成精简套路,保持了吴式太极拳“轻灵柔化、紧凑舒伸、斜中寓正、川字步型”的风格特点。

内容截图:

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目录

深悟浅解太极拳
练好太极拳的三个阶段
吴式太极拳基础
精简吴式太极拳
太极推手

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