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《从白带到绿带:道馆式跆拳道入门卷》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社北京体育大学出版社
    发行时间2002年9月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/09/14 18:41:55 发布 | 2011/09/15 07:08:18 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名从白带到绿带:道馆式跆拳道入门卷
作者王双忠
资源格式PDF
版本扫描版
出版社北京体育大学出版社
书号9787810518222
发行时间2002年9月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

本书介绍的是道馆式跆拳道,道馆式跆拳道十分注重礼仪与精神力量,每次出击都要大声气合,以气催力、快打快收,故对培养果断、坚毅的意志品格有十分重要的作用,能帮助我们战胜恐惧,克服懦弱,对青少年具有特殊的教育意义,对上班族、学生族也能有效地宣泄工作、学习的压力,练习道馆式跆拳道所带来的反应速度、敏捷的身姿、变化多端的互动体验、瞬间即逝的攻防时机,是健身器械与健美操所不能给予的,道馆式跆拳道能帮助你塑造健美的体形,本书精心挑选的每个防身术动作都具有一招制敌的效果,特别适合平时缺乏锻炼的上班族与体弱女子。

内容截图:

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目录

第一章 白带须知
第二章 白带——黄带
第三章 黄带——绿带

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