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《陈式太极拳五功八法十三势》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间2003年4月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/09/10 19:43:36 发布 | 2011/09/12 07:22:14 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名陈式太极拳五功八法十三势
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号9787500923909
发行时间2003年4月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

太极拳有多种流派,内容风格各具特色,技术套路及动作难度也各有差异,陈式太极拳几乎每一个动作都是以螺旋式、抽丝式运动为核心的由内及外的圆弧运动,往复缠绕,圆转曲折、刚柔、快慢、开合、蓄发等节奏的韵街变化尤为显著,因而套路技术比较复杂,不易掌握,教学难点多,在群众性的集体教学中,训练、科研工作实践,将复杂的陈式太极拳的技术进行了解析规范,系统地构建了陈式极拳普及与提高的教学训练程式,即五功——八法——十三势练习,通过这种科学的教学,使学员很快地掌握正确的动作要领,提高技术水平。

内容截图:

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