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《鞭杆运动》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社山西人民出版社
    发行时间1979年9月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/09/06 18:53:39 发布 | 2011/09/08 07:20:30 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名鞭杆运动
作者陈盛甫
资源格式PDF
版本扫描版
出版社山西人民出版社
书号N/A
发行时间1979年9月
地区大陆
语言简体中文
简介

IPB Image

内容介绍:

鞭杆是中国武术器械之一,为木制短棍,长度按使用者一臂加一肘长,棍粗约3.5~3.8厘米,演练时,单手或双手持鞭杆,梢把并用,常常调手换把,其击法有戳、劈、挑、扣、蹦、点、击、撩、拦、截、拨、架、推、挎、绞、压、舞花等,演练中要求手不离鞭,鞭不离身,走鞭换手干净利落,动作有左有右,身法伸屈吞吐,方法刚柔相济,力贯鞭梢,鞭杆可以单练,也可对练,套路有“十三鞭”、“三十六鞭”、“陀螺鞭”等。

内容截图:

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目录

关于“鞭杆运动”
简化鞭杆
一路鞭杆
二路鞭杆
鞭杆对打

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