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《怎样吃最健康》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社中国对外翻译出版公司
    发行时间2002年6月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/08/30 18:39:34 发布 | 2011/08/31 10:01:03 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名怎样吃最健康
作者庄静芬
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国对外翻译出版公司
书号9787500107057
发行时间2002年6月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

现代医学和营养学的研究成果告诉我们,对人体健康影响最大、最直接的就是我们每天的饮食,饮食为我们提供每日所需的营养素、保持人体各器官的正常运作,是生命活动的基础,如果饮食不当,人体就无法正常运转,疾病也就随之产生了,现代医学研究表明,大多数慢性疾病的发生和饮食不当有着很密切的联系,随着我国慢性疾病的发病率不断上升,“怎样吃最健康”已经成为一个全民关注的话题,本书将告诉你怎么吃、吃什么、吃多少、何时吃,才能越吃越健康。

内容截图:

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目录

主妇掌握全家人的健康之钥
体型的自我诊断
误食对三种体型的影响
你是合格的“家庭药房”药剂师吗
健康的佐料食用法
各类食物的健康料理法
…………………………

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  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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