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风潮唱片 -《音乐纾压疗愈系3泪的快乐方程式·情绪纾压》[TCD-3205][APE]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    音乐类型民乐
    发行时间2008年01月05日
  • 时间: 2011/08/13 01:15:21 发布 | 2011/08/13 05:48:53 更新
  • 分类: 音乐  其它音乐 

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精华资源: 100

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专辑中文名音乐纾压疗愈系3泪的快乐方程式·情绪纾压
艺术家风潮唱片
音乐类型民乐
资源格式APE
版本[TCD-3205]
发行时间2008年01月05日
地区台湾
简介

IPB Image

专辑名称:泪的快乐方程式·情绪纾压
发行公司:风潮唱片
专辑系列:音乐纾压疗愈系
制作人 :邱永林
唱片编号:TCD-3205
发行日期:2008/1/5

专辑介绍:

  邱永林心理师·音乐心灵推广协会精选 最适合华人的纾压音乐
  台湾第一套经工研院实证研究·邱永林心理师临床验证
  10分钟内有效提升放松α波21%·5分钟内自律神经系统高度协调
  压力症状:失恋情伤、沮丧、忧郁、想哭哭不出来、亲友分离、处在恐惧中、感觉不出生命的乐趣、完全不想出门见人。
  音乐成份:特别添加催泪的深情节奏、促进悲伤循环的旋律、温柔抚慰的疗伤音符。
  使用方法:务必听完整张CD。聆听音乐,让心在钢琴的柔情共振中,一点一滴的释放心中的悲伤、忧愁与恐惧,随着乐曲的引导,回到平静、清透的幸福本色。
  乐  效:深层纾解负面情绪压力,使心重新感知活着的幸福。
  你──真的很伤心吗?
  泪的快乐方程式 情绪纾压法
  音乐与情绪纾压
  悲伤、恐惧、沮丧、忧愁……这些负面情绪一旦累积,就会造成身心无法负荷的压力,所以适度的纾解情绪压力是健康而必须的。
如同一年有四季轮替一般,我们的情绪也会有高低起伏,藉由音乐的引导,将低落的负面情绪释放,并在音乐的引导中回归平静、安和的情绪,将可以为你建构一个健康正向的情绪纾压机制。
  这辑由专业心理师、音乐家与纾压讲师精心挑选的情绪纾压专辑,特别根据情绪释放原理──接受、认知、宽恕、释怀、迎向未来──精心编排曲序,让人在钢琴的柔情共振中,一点一滴的释放心中的悲伤、忧愁与恐惧,陪伴你流出悲伤的泪水,深层纾解负面情绪压力,最后再让心回到平静、清透的幸福本色。
  【邱永林心理师的情绪纾压处方笺】
  人生总有几回,「情绪」成为你的主人。
  生总有几回,「情绪」成为你的主人。 有人觉得这种经历使人惶恐,有人却觉得痛快。我却认为:这,才完整。情绪本身就有独特的生命周期,恰如春、夏、秋、冬四季的更迭。允许你的情绪按照它的步调走完旅程,情绪才会放过你。而你,也才能放下情绪的包袱,开始属于你自己的旅程。 偶而放弃想要掌控情绪的矜持,你将更自由。
  有人觉得这种经历使人惶恐,有人却觉得痛快。我却认为:这,才完整。情绪本身就有独特的生命周期,恰如春、夏、秋、冬四季的更迭。允许你的情绪按照它的步调走完旅程,情绪才会放过你。而你,也才能放下情绪的包袱,开始属于你自己的旅程。
偶而放弃想要掌控情绪的矜持,你将更自由。
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专辑曲目

01. 月光边境
02. 咪咪
03. 几度枫红
04. 微光角落
05. 远方的寂静
06. 鸽子回旋舞
07. 守候
08. 梦境
09. 释放
10. 等,黎明
11. 初开
12. 城市流光

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