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《呼吸按摩》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社辽宁科学技术出版社
    发行时间2009年8月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/08/01 19:53:04 发布 | 2011/08/03 13:10:51 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名呼吸按摩
作者刘勇
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社辽宁科学技术出版社
书号9787538157482
发行时间2009年8月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

肩部酸痛僵硬、手足冰冷麻木、肌肤粗糙暗哑、浮肿、肥胖、便秘……长时间的伏案工作给办公室女性带来了数之不尽的健康和美丽问题,怎样才能真正地摆脱这些恼人的症状呢,请翻开本书,对照病症进行实践,深腹式呼吸能够使全身的细胞处于富氧状态,使血液循环变得顺畅,同时再加以正确的穴位刺激,帮助加速排出体内的毒素,崭新的活力生活从呼吸按摩开始。

内容截图:

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目录

前言 将呼吸与按摩结合起来
绪论 “呼吸按摩”的基本方法
第1章 使人变美丽的美容按摩法
第2章 相互按摩法
第3章 不同病症的按摩法
第4章 天天轻松做按摩
后记

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