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《三十六把擒拿》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间2003年3月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/07/20 18:07:24 发布 | 2011/07/21 14:24:49 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名三十六把擒拿
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号9787500919469
发行时间2003年3月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

擒拿法是中国武学中有机组成部分,它是由武术运动逐步发展而成的一项完整的克敌制胜的技击招法,三十六把擒拿法是武术中的著名招术,经常练习,不但对技击有较好的作用,而且,对健身强体也是十分有效的,本书共由五部分组成,分别介绍了擒拿术的原理,擒拿的手法,基本功锻炼法和三十六把擒拿法动作名称与看图须知,并附有擒拿法动作的图解,本书作者根据多年学习擒拿的体会对以前的一些擒拿手法,技术加以研究整理,力求使初学者更清楚地懂得擒拿的原理,明晓使用方法,和基本功的练法。

内容截图:

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目录

序言
绪论
擒拿术的原理
擒拿的手法
基本功锻炼法
三十六把擒拿法动作名称与看图须知
三十六把擒拿法动作图解

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