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《长寿的饮食,短命的饮食》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类家居/美食
    出版社辽宁科学技术出版社
    发行时间2009年4月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/07/16 18:54:09 发布 | 2011/07/17 13:49:42 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名长寿的饮食,短命的饮食
译者李善
图书分类家居/美食
资源格式PDF
版本扫描版
出版社辽宁科学技术出版社
书号9787538156881
发行时间2009年4月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

众所周知,饮食与人体的健康有着非常密切的关系,也就是说人的寿命与饮食中的营养成分有着密不可分的关系,虽然现代的医疗技术已经达到了一个很高的水平,但是依靠医疗手段维持的亚健康寿命并不能被人们欣然认可,本书主要介绍了怎样从饮食中摄取最有益于健康的营养成分,真正地延长我们的健康寿命。

内容截图:

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目录

前言
第1章 植物性化学物质延长健康寿命
第2章 真正均衡的饮食结构
第3章 怎样活得更健康
第4章 营养均衡的料理食谱

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