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《懒人运动不流汗》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社江西科学技术出版社
    发行时间2010年2月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/07/11 19:32:08 发布 | 2011/07/13 11:42:36 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名懒人运动不流汗
资源格式PDF
版本扫描版
出版社江西科学技术出版社
书号9787539036083
发行时间2010年2月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

喜欢每天早晨起床前,在被窝里打个滚,喜欢在夏日的午后,慵懒地在沙发上伸伸胳膊、踢踢腿,喜欢在繁忙的工作中,抽出一杯茶的功夫,围着桌子转转圈儿……这些怪异的动作,都是懒人的发明,在汗如雨下的运动健将的眼里,我们就是不可理喻的新新人类。

内容截图:

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目录

懒懒的人,懒懒的运动
第一章 家中轻松小运动
第二章 最佳办公室运动
第三章 上下班途中的运动
第四章 轻松的户外运动
第五章 随时随地做运动

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。