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《实用散手技法》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间2006年10月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/07/05 22:14:46 发布 | 2011/07/06 09:47:51 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名实用散手技法
作者王占京
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号9787500930082
发行时间2006年10月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

作为现代武术散手,它纵向继承了我国传统武术散手的技术,横向对世界各民族先进的技击技术不断进行借鉴、吸收、融合,从而成为一个立足传统、博采众长,全新的、完整的现代散手技术体系,本书针对踢、打、摔、拿最常用、最基本的技术与理论,进行深入浅出、简明扼要的诠释,从基本功训练到踢、打、摔、拿的每一种技术动作训练,都分类清楚,叙述详细,要点明确,规范严谨,并结合运动生理学知识深刻剖析,用分析与综合的方法阐释武术散手技术的真谛,该书在理论和技术上,具有科学性、系统性、规范性、实用性四个特点,可以作为武术散手运动员、教练员及广大散手爱好者的教学参考书。

内容截图:

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目录

第一章 基础训练
第二章 技法训练

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