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《全家福养生菜谱》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类家居/美食
    出版社吉林科学技术出版社
    发行时间2008年1月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/06/22 21:22:26 发布 | 2011/06/23 05:25:57 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名全家福养生菜谱
作者佚名
图书分类家居/美食
资源格式PDF
版本扫描版
出版社吉林科学技术出版社
书号9787538437171
发行时间2008年1月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

一家三代人的身体健康,通过饮食轻松调理,根据因“时”、因“人”而补的中医养生理念,配合四季节气的更迭,让全家人食之有道、养之有道,健健康康一整年。

中医有“天人合一”的养生观念,认为根据四季节气的变化,人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变,在生活上、饮食上,也要随着节气相应变化,才能够保证身体的健康,这就是中医“因时”养生的观点,不仅如此,老人与孩子、男人与女人,不同人群的养生方法也是不一样的,“因人”而异,也是中医的养生观点之一。

将中医“因时养生”、“因人养生”的观念,与家常美食相结合,融入营养、饮食、养生知识,再加上节气故事,这些元素组合起来,就变成了这本《全家福养生菜谱》,贯穿春夏秋冬四季,适合一家三代使用,这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱,为您的家庭带来方便的同时,也是一份来自我们的祝福。

内容截图:

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目录

立春
老年
上汤鱼翅粥
肚丝拉皮
沙拉牛舌
女性
荠莱丝瓜瘦肉汤
酸菜粉丝炒肉
竹荪甜角乌鸡汤
男性
黄瓜拌猪心
板栗牛腩粥
酱萝卜拌肉丝
儿童
桃仁红枣粥
滑炒鸭肝
金针木耳瘦肉汤
…………………

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