内容介绍:
太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史,起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法,其基本用法是:开、合、发,踩着高跷来使用长枪、长柄大刀,太极始于无极,分两仪,由两仪分三才,由三才显四象,演变八卦,依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,古人称为“太极”,本书主要介绍了孙氏太极拳.剑的一些相关招式等,本书适合任何年龄及各种体质的人进行练习,尤其适合于初学者照书自修,也兼顾了有一定太极拳、剑基础的练习者的进一步提高。
内容截图:
目录:
第一编 孙氏太极拳源流及宗师
第二编 孙氏太极拳修为的基本理论
第三编 孙氏太极拳传统套路图解
第四编 孙氏太极拳推手
第五编 孙氏太极剑传统套路图解
附录
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