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《自卫术》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间2008年10月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/06/12 01:31:44 发布 | 2011/06/13 05:19:37 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名自卫术
译者陈国荣
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号9787500934035
发行时间2008年10月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

本书既给武术家提供独特的学习原则,以提高他们已有的技能,也给初学者提供一个训练的方法,以提高他们全面协调、时机选择、内外平衡的能力,它不是纯粹的冥想训练,而是通过训练使内心变得更加平和,从而使体能、智能和技能得到充分的运用与发挥。

内容截图:

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目录

致谢
绪论
第一部分 近身格斗及其思想原则
第二部分 控制身体和精神无序状态的原则
第三部分 控制无序状态的高级自卫术

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