内容介绍:
本书所收内容丰富,既有传统的精华,又有新的发展和创新,既有理论探索,又有实践经验的提炼,既讲通背拳的搏击,又讲通臂拳的套路训练,在著书方法上,一改只写动作图解和过程的方法,增加了动作的击法功用、练习要求和动作行功导语,能更好地帮助和提示练习者,同时,本书的另一特点是不局限于套路的教练,而是突出了通背拳的技击意义,将大量古传、秘传的技击精华公之于众,使这些鲜为人知的实用技击术得以挖掘整理、继承发扬,大大提高了通背拳这一古老拳种的实用性,因此,该书是任刚在继承的基础上发展、创新的一部武术著作,相信广大武术爱好者会在此书中受益。
内容截图:
目录:
第一章 通背拳拳理概论
第二章 通背拳基本功及训练法
第三章 通背拳实用二十四式连环手
第四章 白猿如意通背拳
第五章 通背拳迎敌实战篇
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