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《太极养生十三式》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间2005年7月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/05/29 01:15:01 发布 | 2011/05/31 08:10:03 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名太极养生十三式
作者关永年
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号9787500927679
发行时间2005年7月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

太极养生十三式是著者从自己习练的248式太极内功养生拳中简化出来的养生套路,式子虽不多,但内涵丰富,包含了太极拳的精华内容——汲取了孙式的活步及开合、杨式的绵里藏针、陈式的顺逆缠丝、吴式的内外化劲、赵中道的柔术抖弹、胡耀贞的意气之功等精要。

内容截图:

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目录

太极养生十三式
太极养生十三式歌诀
太极柔术健身十式
太极拳学练杂谈
太极武德与养生谈
谈关永年先生的太极拳教学方法——扶功法

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