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《太极拳推手问答》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间2006年4月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/05/26 00:01:22 发布 | 2011/05/27 15:46:04 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名太极拳推手问答
作者沉寿
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号9787500929079
发行时间2006年4月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

太极拳的推手运动,是太极拳各学派在继承我国古代民间武术对练实践经验的基础上,创新发展而成的一种独具特色的拳术竞技运动,它能有效地训练周身触觉和感知灵敏等身体机能,它既是一项兴趣盎然和能促进团结友爱的竞技比赛项目,又是一种畅通气血的健身运动,因此深受广大群众喜爱的,本书以问答的形式介绍了这一运动,内容包括太极拳推手的各个方面,你有什么疑问,相信在本书中能够找到解答。

内容截图:

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目录

1.什么是太极拳的推手运动
2.开展推手运动有些什么好处
3.是不是人人都可以练习推手
4.为什么说冬季是开展推手运动的大好季节
5.太极拳推手运动有哪些内容
6.练太极拳多久方能学习推手
7.学习推手的基本程序是怎样的
8.为什么学习推手要循序渐进
9.推手运动中会不会发生误伤
10.我国民间友谊推手有哪些约定俗成的规则
…………………………………………………

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