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《体育基础理论与实践教程》文字版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类科普
    出版社北京体育大学出版社
    发行时间2001年04月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/04/30 15:49:33 发布 | 2011/05/01 16:08:29 更新
  • 分类: 图书  教育科技 

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中文名体育基础理论与实践教程
作者王少华
图书分类科普
资源格式PDF
版本文字版
出版社北京体育大学出版社
书号9787810038515
发行时间2001年04月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介:

体育教学是学校体育的中心环节,通过体育教学向学生传授理论知识,使学生学会运动技能及锻炼方法,培养他们对体育运动的兴趣和爱好,促进学生体育意识的增强,养成终身锻炼身体
的习惯,增强学生体质。

此教程的编写旨在深入教学改革,突出于提高教学质量,满足体育教学的实际需要,更好地贯彻“健康第一”的教育思想。教程共有21章,内容全面,以理论教学与实践教学相结合,又以直接指导教学实践供教师使用和学生阅读、应用相结合为特色,内涵着思想性、科学性、简明性、实用性均强的特点,其结构严谨、通俗易懂、图文并茂,是集北京商学院体育部教师集体智慧的结晶,具备了体育教学指导书的应用价值。

内容截图:

IPB Image



目录

第一章 高等学校体育
第一节 体育的产生与发展
第二节 体育的功能
第三节 高等学校体育的地位和目的任务
第四节 高等学校体育的组织形式
第五节 体育与德育、智育的关系
第二章 大学生的体育锻炼与体质评价
第一节 体质及影响体质的因素
第二节 体育锻炼对大学生体质的影响
第三节 体育锻炼的原则
第四节 体育锻炼的内容和方法
第五节 体质测定与评价
第三章 大学生的卫生与健康
第一节 大学生的生活卫生
第二节 大学生的心理卫生
第三节 大学生的运动卫生
第四章 大学生的医务监督与体育疗法
第一节 自我医务监督的主要内容和方法
第二节 运动中常见的生理反应及处理
第三节 常见运动损伤的处置与预防
第四节 常见病的体育疗法
第五节 运动创伤的一般性急救方法
第五章 体育美学与竞赛观赏
第一节 体育中美的意义
第二节 体育与美的关系
第三节 观赏体育比赛的意义
第四节 怎样观赏体育比赛
第五节 观赏体育比赛的修养
第六章 女大学生的体育锻炼
第一节 女大学生的生理特点
第二节 经期体育锻炼与卫生
第三节 女大学生体育锻炼的注意事项
第七章 常用体育术语
实践篇
第八章 篮球运动
第一节 篮球运动简况
第二节 篮球运动的特点及锻炼价值
第三节 篮球运动规则简介
第四节 篮球基本技术与练习方法
第五节 篮球基础配合与练习方法
第六节 篮球全队战术与练习方法
第九章 排球运动
第一节 排球运动简况
第二节 排球运动的特点及锻炼价值
第三节 排球运动规则简介
第四节 排球基本技术与练习方法
第五节 排球基本战术介绍
第十章 足球运动
第一节 足球运动简况
第二节 足球运动的特点及锻炼价值
第三节 足球运动规则简介
第四节 足球基本技术与练习方法
第五节 足球基本战术介绍
第十一章 乒乓球运动
第一节 乒乓球运动简况
第二节 乒乓球运动的特点及锻炼价值
第三节 乒乓球运动规则简介
第四节 乒乓球基本技术与练习方法
第五节 乒乓球基本战术介绍
第十二章 羽毛球运动
第一节 羽毛球运动简况
第二节 羽毛球运动的特点及锻炼价值
第三节 羽毛球运动规则简介
第四节 羽毛球基本技术与练习方法
第五节 羽毛球基本战术介绍
第十三章 网球运动
第一节 网球运动简况
第二节 网球运动的特点及锻炼价值
第三节 网球运动规则简介
第四节 网球基本技术与练习方法
第五节 网球基本战术介绍
第十四章 台球运动
第一节 台球运动简况
第二节 台球运动的特点及锻炼价值
第三节 台球运动规则简介
第四节 台球基本技术与练习方法
第十五章 武术运动
第一节 武术运动简况
第二节 武术运动的特点及锻炼价值
第三节 武术基本功与练习方法
第四节 初级长拳第三路
第五节 初级剑术
第六节 武术图解基本常识
第十六章 太极拳运动
第一节 太极拳运动简况
第二节 太极拳运动的特点及锻炼价值
第三节 太极拳基本技术及动作要领
第四节 太极拳、太极剑的套路与练习方法
第十七章 跆拳道运动
第一节 跆拳道运动简况
第二节 跆拳道运动的礼节、特点及锻炼价值
第三节 跆拳道运动的基本进攻技术
第十八章 男子健美运动
第一节 健美运动简况
第二节 健美运动的特点及锻炼价值
第三节 人体主要肌肉群的锻炼方法
第四节 健美运动的主要训练方法及要求
第十九章 艺术体操
第一节 艺术体操简况
第二节 艺术体操的特点及锻炼价值
第三节 艺术体操的基本动作与练习方法
第二十章 体育舞蹈(国际标准交际舞)
第一节 体育舞蹈简况
第二节 体育舞蹈的特点及锻炼价值
第三节 体育舞蹈的基本舞步与练习方法
第四节 体育舞蹈基础摘要和标准变化
第二十一章 如何提高身体基本素质
第一节 发展速度素质的练习方法
第二节 发展耐力素质的练习方法
第三节 发展力量素质的练习方法
第四节 发展弹跳力素质的练习方法
第五节 发展柔韧素质的练习方法
第六节 发展灵敏素质的练习方法
附录
大学生体育合格标准与实施办法
身体形态评分表
身体机能评分表
《国家体育锻炼标准》与《大学生体育合格标准》
得分换算表
视力等级评分表
《国家体育锻炼标准》评分表
体育课“达标”成绩对照表
体育课考试项目成绩对照表

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