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《西凉掌》扫描版[PDF]

状态： 精华资源
摘要：
出版社: 福建人民出版社
发行时间: 1985年11月
语言: 简体中文
时间： 2011/04/25 18:38:05 发布 | 2011/04/27 16:24:43 更新
分类： 图书其它图书

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精华资源: 10385

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相关：

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中文名: 西凉掌

作者: 仇志刚

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 福建人民出版社

书号: 9787537730105

发行时间: 1985年11月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介:

内容介绍：

西凉掌，又名阴阳掌，发源于凉州，西凉掌的掌字含义是指该拳种的全部上肢动作以掌为主，特点：在上肢十分重视手掌功的训练，而下肢则注重桩功的练习，掌法有：穿、劈、翻、推、挑等，要领：手起撩阴、肘法护心、云蔽日月、脚踩中心、身似滚而起，身进脚手随，三十六个单势，势势相连，一百零八手法似鼓锤，九九八十一响声如鼓点，闪展起落甚是美观，给人以一种精神饱满，强悍有力，势如破竹之印象。

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