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《南拳》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间1901年1月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/04/13 10:22:05 发布 | 2011/04/14 16:12:22 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名南拳
作者朱瑞琪
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号9787500910824
发行时间1901年1月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

南拳又称湖南南拳,是南少林等拳种与湖南地方拳种相结合的产物,技术套路较南拳多,遍布全省各地,由于历史悠久,再加上师承关系的演变,形成了多种打法,但多数套路仍具有同一特点,总属南拳,其共同特点是:套路短小精悍,结构紧凑,动作朴实,手法多变,短手连打,步法稳健,攻击勇猛,常伴以声助威,技击性强,南拳讲究桩功,以练坐桩为主,还有丁桩、跪桩等,也还有练药手、打砂袋、铁砂掌、点穴功、童子功、罗汉功、青龙功、排打功等。

内容截图:

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目录

一、基本知识
二、基本技术
三、组合练习

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