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《武术对练和对抗健身》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间2006年11月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/04/08 18:42:50 发布 | 2011/04/09 14:58:10 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名武术对练和对抗健身
作者王建华
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号9787500930099
发行时间2006年11月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

武术对练和武术对抗项目是我国武术中的特色技术,内容十分丰富,本书是编者为社会大众健身领域和面向全体学生的学校领域所编写的,内容包括以健身、防身为目的的拳术对练、短棍对练、武术散手、武术短兵、太极推手和武术防身等,本书内容丰富,讲解通俗易懂,具有很强的可读性。

内容截图:

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目录

第一章 武术对练套路篇
第二章 武术散手篇
第三章 太极推手篇
第四章 武术短兵篇
第五章 武术防身术篇
第六章 健身锻炼必备常识

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