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《心意太极拳》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间2006年9月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/03/27 18:41:24 发布 | 2011/03/29 10:48:58 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名心意太极拳
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号9787500929949
发行时间2006年9月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

心意太极拳是心意拳练到中层以后、往高层攀登必修的拳术,要求以柔制刚、以弱制强,是心意拳练柔至刚的劲路之道,是练武入道的必经之途,心意太极拳形神兼备,讲求轻灵、圆活、师法自然,因此演练时要求以心用意、以意领气、呼吸自然、气息绵绵,其动作刚柔相济、虚实分明,演练时若行云流水、轻灵连环、圆缓柔顺,心意太极拳对于养生和防病治病有很好的功效,特别是对治疗人类的慢性病,如高血压、心脏病、糖尿病、癌症等都具有特殊的疗效。

内容截图:

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目录

第一章 概述
第二章 基本技术要求
第三章 心意太极拳套路
第四章 心意养生功
附录一 心意太极拳练习者如何对待性生活
附录二 心意太极拳的练气
后记

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