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《一指禅.红砂手.铁砂掌.混元掌秘要真传》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社中西武术研究中心
    发行时间1987年
    语言繁体中文
  • 时间: 2011/03/22 17:42:14 发布 | 2011/03/23 15:46:52 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名一指禅.红砂手.铁砂掌.混元掌秘要真传
作者佚名
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中西武术研究中心
书号9787811001105
发行时间1987年
地区大陆
语言繁体中文
简介

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内容介绍:

“一指禅”为少林七十二项绝技之一,南少林的武僧们苦练绝世武功,向世人展示了“一指禅”“水上漂”“铁头功”、“排打”等惊世功夫;吸引了众多海内外弟子前往拜师学艺,其中来自港澳台和东南亚各国的华人弟子和来自欧美的“洋弟子”正越来越多,红砂手是一种内练精气、外壮筋骨的优秀武术气功,是武林中的一门绝技,历来只凭师传口授,精于此技者甚鲜,红砂手功法能使双手力大无穷,有强筋健骨、流畅气血、提高内脏的功能,祛病延年的功效,相传红砂手武术家运内气贯于手掌后,击掌时没有什么感觉,几天后,伤处就出现朱红色的手掌印,故有此名,铁砂掌,顾名思义,是用铁砂练出来的掌功,属于硬气功范畴,铁砂掌属阳刚之劲路,是专供练习人身掌部的功法,铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫,武当混元掌,属道家武当派内功绝学,是《残阳秘笈》十大奇功之一,笔者得此技于玄一道长,此技至纯,至秘,可谓是:神奇而真实,高绝又可攀,习修者若练之得法,两年时间,即能练出令常人难以置信的功力,如掌开顽石,指碎砖块,抖手发功即可抛敌于丈外,本书详细介绍了四种绝技之练习方法及注意事项等。

内容截图:

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目录

险功概说
关于险功之戒忌
险功之誓约
练习险功之步骤
练习险功与年龄
练习险功之药物
险手功夫之原理

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