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《杨式太极拳拳照图谱》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社北京体育大学出版社
    发行时间2002年10月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/03/18 18:19:06 发布 | 2011/03/19 11:57:00 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名杨式太极拳拳照图谱
作者傅清泉
资源格式PDF
版本扫描版
出版社北京体育大学出版社
书号9787810518109
发行时间2002年10月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

杨式太极拳,太极拳的一个流派,是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的,杨式太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格,由于杨式太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此他深受广大群众热爱,开展得最为广泛,杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求,练拳和推手,手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果。

内容截图:

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目录

第1式 预备势
第2式 起势
第3式 揽雀尾
第4式 单鞭
第5式 提手上势
第6式 白鹤亮翅
第7式 左搂膝拗步
第8式 手挥琵琶
第9式 左右搂膝拗步
第10式 手挥琵琶
……………………

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