内容介绍:
本书由张勇涛编著,作者通过自己多年的实践与教学经验,对杨式太极拳竞赛套路中的每一个动作的内涵进行了分析与说明,并介绍了每个招式的防用应用,使初学者更容易更快的体会、掌握太极拳的要领,迅速入门;使具有一定水平的太极拳爱好者更迅速地提高技艺;对于基层武术教学亦有一定参考意义,本书共分五章,介绍了杨式太极拳的起源与发展、风格特点、基本技术要求,并着重对杨式太极拳基本动作规格、竞赛套路、套路防身应用等内容进行了阐述。
内容截图:
目录:
第一章 杨式太极拳概述
第二章 杨式太极拳基本动作规格
第三章 杨式太极拳竞赛套路
第四章 杨式太极拳竞赛套路防身应用
第五章 杨式太极拳传统套路
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