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《杨式二十四式太极剑》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间2001年10月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/03/15 18:35:56 发布 | 2011/03/16 16:56:18 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名杨式二十四式太极剑
作者张楚全
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号9787500921356
发行时间2001年10月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

为了进一步提高广大太极剑爱好者的兴趣,丰富太级剑套路,弘扬太极文化,提倡科学健身,让高雅文明的健身方法去占领广大群众的活动阵地,本人在原有的基础上,将一套杨式二十四太极剑整理编著,供广大太极剑爱好者练习,杨式二十四式太极剑招式不多,内容却是 “主林雀虽小,五脏俱全”,套路中包含着十六种剑法、十种步型、两种腿法,全套分成四段,每段六个动作,方位变换全面,动作符合人体生理运动规律,演练风格小中见大,全套演毕回归原地,可谓短小精悍。

内容截图:

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目录

卜算子(一首)赠剑友
第一章 杨式二十四式太极剑概述
第二章 杨式二十四式太极剑的风格特点
第三章 布局和结构
第四章 步型、步法、身型、身法、剑法与眼法
第五章 杨式二十四式太极剑技术套路
附:杨式二十四式太极剑运行线路图
后记

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