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《岳氏八翻手》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社山西科学技术出版社
    发行时间2003年1月
    语言繁体中文
  • 时间: 2011/03/04 17:42:58 发布 | 2011/03/05 16:52:51 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名岳氏八翻手
作者王新午
资源格式PDF
版本扫描版
出版社山西科学技术出版社
书号9787537720045
发行时间2003年1月
地区大陆
语言繁体中文
简介

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内容介绍:

八翻手是一风格独特、内容丰富、技击性强的传统武术套路,在山西太原流行较广,为武林名师王新午先生传授,它的姿势舒展大方,动作朴实无华、灵活多变,每动都有攻防意义,其练法强调内外兼修、身活步稳、手急眼快、神聚劲顺、快慢结合、刚柔相济,它不但有增强人体的力量、速度灵敏、协调、柔韧等素质的价值,而且能起到防病抗衰、自卫御敌的作用,本书详细介绍了岳氏八翻手的一些相关招式等。

内容截图:

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目录

自序
一 八翻手之源流
二 八翻手之真义
三 八翻手之特长
第一路 抱拳挣锤式
第二路 进退连环式
第三路 撇身捶式
…………………

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