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《中国传统太极108式》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社南海出版公司
    发行时间2006年10月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/02/23 16:26:28 发布 | 2011/02/24 16:52:31 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名中国传统太极108式
作者佚名
资源格式PDF
版本扫描版
出版社南海出版公司
书号9787544233910
发行时间2006年10月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

太极拳,是中国历史悠久、兼具养生与健身功效的传统武术,本书所介绍的“传统太极108式”源于中国古老的太极文化,配合呼吸法,能在持续练习的同时发挥惊人的效果,让你的身心达到和谐平衡的最佳状态,通过学习本书,你不但可以深入了解中国传统太极拳的发展脉络及文化特点,培养对太极拳的兴趣,更可以快速掌握传统太极拳基本的动作要领,每天花一些时间练习,不仅能缓解压力,也能让你拥有健康的身心。

内容截图:

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目录

太极拳基础篇
太极拳练习篇

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