内容介绍:
为了充分挖掘20年各界的精华宝藏,发挥中华武术巨大的资源优势,为广大习武、研武者提供珍贵的学习资料,特地从中精选出版了《中华武术世纪精华》一书,全书共分三卷,《胜战天机——传统武术技击精华》、《内功举要——传统武术内功精华》、《登堂入室——太极拳疑难解》,本书既可作为习武研武的权威教程,又是可供珍藏的武学典要,本书集中太极拳的疑难问题分类汇编,内容涉及太极拳理法的各个方面,包括基本要领、基础知识、养生、技击、内功等内容。
内容截图:
目录:
1.问什么说太极拳是圆的运动?
2.什么是太极图?它在太极拳中如何体现的?
3.怎样才能练好太极拳?
4.太极拳运动中的心理过程有什么特点?
5.为什么说太极拳能健身?
6.如何教好太极拳?
7.太极拳起源到底在哪?
8.什么是四两拨千斤?
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