v

您的位置:VeryCD图书生活

图书资源事务区


《体育与健康》文字版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社辽宁大学出版社
    发行时间2006年08月
    语言简体中文
  • 时间: 2011/02/14 15:55:57 发布 | 2011/02/15 00:34:09 更新
  • 分类: 图书  生活 

[该用户已屏蔽]

精华资源: 992

全部资源: 994

相关: 分享到新浪微博   转播到腾讯微博   分享到开心网   分享到人人   分享到QQ空间   订阅本资源RSS更新   美味书签  subtitle
该内容尚未提供权利证明,无法提供下载。
中文名体育与健康
作者郑鸿
资源格式PDF
版本文字版
出版社辽宁大学出版社
书号7-5610-5185-9
发行时间2006年08月
地区大陆
语言简体中文
简介

IPB Image

内容简介:

众所周知,体育锻炼和健康有着十分密切的联系。虽然不同的人会对两者之间的关系有不同的理解,但“体育与健康”已经成为高校体育教育改革的新的理念。它除了能够提高人的素质,还会给人们带来丰厚的回报。现代社会发展离不开体育,更离不开健康。体育是健康的载体,健康是体育的目的;体育是健康的手段,健康是体育的希望。因此,体育与健康也同样成为社会文明和进步的重要标志。一方面,随着现代社会经济的高度发展,人们更加关注物质与精神、工作与闲暇、生活方式与质量的结合;另一方面,在现代社会飞速发展的同时,各种“现代文明病”也悄然走进人们正常健康的生活,生活方式和习惯的改变,营养过剩和肥胖,环境污染与疾病的蔓延,激烈的竞争和巨大的压力,生活的快节奏和体育锻炼的缺乏,都会影响和危害人类的健康。因此,体育与健康就成为一个不容忽视的社会问题。健康可以创造财富,而起决定作用的是健康的行为和观念。因此,积极健康的观念和良好的体育行为本身也是一笔巨大的财富,它是以强健的体魄为支持,提高生活质量和工作效率,是高校体育完成素质教育的最终目的。

本书在“健康第一”的思想指导下,强化体育与健康的有机联系和互动,并集健身性、文化性、科学性、实效性于一体,围绕体育与健康这个核心,构建新的体系,融合体育、健身、环境、休闲、营养、保健等多方面的理论和实践,突出以人为本的原则,体现知识性、趣味性、应用性等特点,方便大学生的自学自练。

内容截图:

IPB Image



目录

第一章 高等学校体育概论
第一节 体育理论概述
第二节 高等学校体育的目的与任务
第三节 高等学校体育的形势
第四节 高等学校体育的发展方向
第二章 体育文化
第一节 中国传统体育文化的特点与功能
第二节 奥林匹克运动
第三节 体育比赛
第四节 体育比赛的欣赏
第三章 田径运动
第一节 田径运动的概述
第二节 走
第三节 跑
第四节 跳跃
第五节 投掷
第四章 球类运动
第一节 篮球运动
第二节 足球运动
第三节 排球运动
第四节 网球运动
第五章 登山运动
第一节 登山运动的起源
第二节 登山
第三节 登山运动的安全与防护
第六章 攀岩运动
第一节 攀岩运动的产生
第二节 攀岩运动的分类
第三节 攀岩的基本方法
第七章 野外生存
第一节 装备的选择和使用
第二节 野外生存的安全与防护
第三节 救生常识
第八章 拓展训练
第一节 拓展训练的级别
第二节 野外拓展训练课程
第三节 定向拓展训练课程
第九章 休闲体育
第一节 高尔夫球
第二节 台球
第三节 保龄球
第十章 闲暇活动与健康
第一节 闲暇与闲暇教育
第二节 闲暇活动对人体健康的作用
第三节 闲暇活动的安排与选择
第四节 闲暇活动的原则
第十一章 体育观赏
第一节 身体美的欣赏
第二节 运动过程中的动作美
第三节 运动技艺美
第四节 运动环境美
第十二章 体育卫生与运动医务监督
第一节 运动卫生常识
第二节 常见的运动损伤及处理
第三节 运动中常见的生理反应及处理
第四节 康复体育
第十三章 传统养生
第一节 导引 、行气
第二节 推拿(按摩)
第三节 传统养生学的特点
参考文献

正在读取……

这里是其它用户补充的资源(我也要补充):

暂无补充资源
正在加载,请稍等...

点击查看所有19网友评论

 

(?) [公告]留口水、评论相关规则 | [活动]每日签到 轻松领取电驴经验

    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。