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《醉鬼张三门功法“八风掌”》文字版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社北京体育大学出版社
    发行时间1993年
    语言简体中文
  • 时间: 2011/02/09 17:26:12 发布 | 2011/02/11 13:02:21 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

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中文名醉鬼张三门功法“八风掌”
作者佚名
资源格式PDF
版本文字版
出版社北京体育大学出版社
书号9787506031721
发行时间1993年
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

“醉鬼张三”门功夫除了几套拳械套路外,大部分都是桩功练习,当初有很多人慕名问张三爷学功夫,但能坚持下来的却廖廖无几,因为张三爷一开始就先让徒弟蹲马桩,起码要蹲四十至六十分钟,才能教你桩子上的功夫,这么长的时间,一般人很难承受,八风掌既是散手,又是活步桩手法练习中的一种,它必须在定势桩法、活步桩法的基础上习练,八风掌除了以摆扣步为变换的马步桩法练习外,手法上以穿、压、塌、截、横、捋、顿、挂、击为主掌法,出掌要求“掌掌见风”,突出的是速度和力度,由于有静桩培力的基础,出掌虽快,却不飘浮,而是快而沉重,当年许维仁善于八风掌,动作浑厚有力,张家良善走盘旋掌,透着精劲,灵活、善变。

内容截图:

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目录

一、定势桩法
二、活步桩法
三、八凤掌法

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